CE SUNT CONTRACTIILE…?!?


CE SUNT CONTRACTIILE?

„Când apar?“, „Cât durează?“, „Cum le recunosc? “, „Când trebuie să intru în panică?“, „Când anunţă travaliul?“ -acestea sunt intrebarile pe care mi le-am pus si eu in momentul in care am aflat ca sunt insarcinata si am inceput sa ma gandesc la cum imi v-a decurge sarcina.

Contracţiile sunt parte din scenariul unei sarcini, însă, în unele cazuri, ele sunt şi motiv de îngrijorare.Daca apar in ultimile luni de sarcina sunt asociate cu nasterea, iar daca apar la inceputul sarcinii cu un avort spontan. Exista insa si contractii absolut normale, inofensive, care se declanseaza pe tot parcursul sarcinii.

Pe tot parcursul celor nouă luni, uterul „lucrează“, antrenându-se pentru travaliul care  urmeaza sa inceapa dupa 37 saptamani.

Ai depasit primul trimestru de sarcina?Organismul tau se pregateste din ce in ce mai intens pentru ca tu sa devii mamica.

Este posibil ca in aceasta perioada sa simti contractii intermitente: rareori dor si se pot repeta la fiecare 10, 20 de minute.

Nu te speria. Nu sunt contractiile ce anunta nasterea (de aceea se mai numesc si “false contractii”) si nici bebelusul tau nu a inceput sa faca “tumbe” in burtica ta.

Ce sunt?

Sunt contractii ale muschilor uterului, descrise prima data in anul 1872 de catre ginecologul John Braxton Hicks si mai poarta numele de Contractiile Braxton Hicks. Unii specialisti le considera importante in pregatirea pentru o nastere cat mai putin dureroasa.

Se recunosc după următoarele caracteristici: apar la intervale neregulate, nu cresc în intensitate, nu sunt dureroase şi pot dispărea dacă gravida îşi schimbă poziţia, dacă merge sau dacă se relaxează. Atâta vreme cât nu sunt dureroase şi nici regulate, astfel de contracţii nu pun niciun pericol sarcina, chiar dacă numărul lor este de 10-15 pe zi. Contracţiile Braxton Hicks pot apărea involuntar sau ca urmare a unui efort fizic (mers rapid, urcarea scărilor, ridicarea de obiecte grele, statul îndelung în picioare), după un contact sexual sau din cauza stresului, a deshidratării şi a emoţiilor puternice. La cele mai multe gravide, contracţiile Braxton Hicks apar mai ales seara.

Cand pot aparea aceste contractii?

– dupa efort fizic
– dupa activitate sexuala
– cand esti deshidratata
– cand bebelusul tau este foarte activ
– cand vezica urinara este plina

Cum le poti atenua?

1. Relaxeaza-te.

– fa exercitii de respiratie: inspira si expira profund, usor si regulat
– fa o baie calduta sau un dus
– odihneste-te si schimba-ti pozitia (multe mamici au simtit o ameliorare stand intinse pe partea stanga a corpului)
– sprijina-ti picioarele pe o perna, asa incat ele sa fie mai sus decat restul corpului

2. Hidrateaza-te.

– un aport scazut de lichide poate declansa spasme musculare. Bea ceai de plante sau lapte caldut si evita cofeina.

3. Urineaza de cate ori simti nevoia.

Cand este indicat sa apelezi la doctor?

– daca ai peste 37 de saptamani de sarcina si contractiile dureaza mai mult de un minut, cresc in intensitate si se repeta la un interval mai mic de 12 minute
– daca durerile nu cedeaza

 

MARE GRIJA!!!

Pot anunţa un avort

Înainte de 37 de săptămâni de sarcină, contracţiile pot reprezenta însă şi o ameninţare de avort sau de naştere prematură. Astfel, mergi de urgenţă la medic în cazul în care contracţiile apar mai des pe patru într-o oră, sunt însoţite de presiune în zona pelvisului şi de durere în partea de jos a spatelui, dacă apar sângerări vaginale şi dacă se încetinesc mişcările fetale (mai puţin de zece în două ore). La spital, medicul va efectua o serie de investigaţii, precum tocografia (măsurarea contracţiilor uterine cu ajutorul unor centuri elastice sensibile la presiune, care se montează pe abdomenul gravidei), ecografia transvaginală (pentru măsurarea lungimii colului uterin; acesta se scurtează înaintea naşterii) şi un test din secreţiile vaginale (determinarea fibronecitinei fetale), pentru evaluarea riscului de naştere prematură. În funcţie de gravitate, gravida poate rămâne la spital până la momentul naşterii.

 

Apeleaza la doctorul tau daca ai indoieli privind contractiile. Specialistul iti poate raspunde la intrebari si isi va da seama daca simti contractii adevarate sau nu!

 

SARCINA USOARA si O NASTERE SI MAI USOARA va doresc!!!!

Numai bine!

4 gânduri despre “CE SUNT CONTRACTIILE…?!?

  1. eu aveam contractii nedureroase si nu stiam.nu ne invata nimeni ca acele intarituri de burta sunt de fapt contractii….din saptamana 31 am aflat ca am contractii nedureroase si ca am colul aproape inexistent(sub 1 cm) asa ca am stat la pat pana in sapt 37 cand au aparut si contractiile dureroase.desi am stat internata si sub tratament nu au putut sa-mi opreasca contractiile si la 37 de saptamani s-au hotarat sa-mi faca o cezaiana de urgenta(datorita unor probleme stiam ca nu pot naste natural ca-l pun si pe pici si ma pun si pe mine in pericol)

  2. la noi a fost cu cantec. atat de rau mi-a parut ca au aparut contractiile exact cand nu mai era nevoie de ele….trebuia sa fac cezariana de urgenta,pentru binele fetitei. imi pare rau ca la noi in romania doctorii nu sunt deschisi si nu te ajuta,nu te sfatuiesc nu iti sunt prieteni(si nu vb de cei de la stat,de la care nu am prea mari pretentii).noi depasisem cu 1 sapt aproape termenul si ne-am dus zilnic la control pana a trebuit sa facem cezariana….a fost o dezamagire pentru mine dar sunt fericita ca fetita mea este bine,sanatoasa!sper ca la al2lea baby sa pot gasi un doctor care sa imi fie prieten in primul rand si care sa aiba curaj sa ma sustina si sa ma sprijine sa incercam sa nasc normal inainte sa recurga la cezariana(daca va fi posibil).noapte buna!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s